Natürlich Abnehmen – 1 Einmaligs Gewürz, Das Ihr Bauchfett Schmelzen Lässt

Ernährungstipps Add comments

Hier ist Mike Geary von “Die Wahrheit über Bauchmuskeln“!

Dieses Gewürz, das von vielen Leuten meistens nicht beachtet wird, ist eines der gesündesten Gewürze weltweit…

Man kann es sogar als "Fettverbrennungs-Gewürz" zum Natürlich Abnehmen bezeichnen.

Bei täglichem Gebrauch kann es Ihnen tatsächlich helfen, Ihren Kampf gegen das Bauchfett zu gewinnen. Ich werden es Ihnen erklären…

Hier sind weitere Vorteile dieses wunderbaren Gewürzes:


  • Kontrolle des Blutzuckerspiegels
  • hilft, die Insulinempfindlichkeit zu erhalten
  • ein sehr leistungsstarkes Antioxidant
  • kann antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben

Dieses wunderbare Gewürz ist das gute alte Zimt!

Obwohl Zimt nicht direkt die Fettverbrennung steigert (beispielsweise den Stoffwechsel erhöht), kann es tatsächlich helfen, Ihr Bauchfett zu verringern und Sie schlanker werden lassen.

Und so geht’s…

Zimt bietet etliche gesunde Vorteile. Den grössten Nutzen beim Abnehmen liefert Zimt aber durch die Kontrolle des Blutzuckerspiegels und den damit verbundenen Fettabau.

In einer Studie, die in der medizinischen Zeitschrift "Diabetes Care" 2003 veröffentlicht wurde, wurden Probanden in mehrere Gruppen eingeteilt. Je nach Gruppe nahmen sie 1, 3, oder 6 Gramm pro Tag Zimt in Kapselform ein. Dies sind ca. 1/4 bis 1 Teelöffel Zimt in Pulverform.

Das Ergebnis dieser Studie war, dass alle Teilnehmer der 3 Gruppen nach 40 Tagen ihren Blutzuckerspiegel um 18-29% gesenkt hatten.

Zimt kann zudem auch die Insulinempfindlichkeit erhöhen. Dies bedeutet, das der Blutzucker kontrolliert wird und dem Körper gleichzeitig ermöglicht wird, weniger Insulin zu produzieren.

Durch diesen konstanten Blutzuckerspiegel werden Heisshungerattacken vermieden und so das Bauchfett bekämpft.

Eine Möglichkeit von Zimt zu profitieren und schlanker zu werden ist, täglich Zimt zu den Mahlzeiten hinzuzugeben.

Dies kann in den Joghurt, Hüttenkäse, Haferbrei, Smoothies oder überall sein, wo sie glauben, dass es ihnen schmeckt.

Es kann aber auch eine Zimtkapsel vor den Mahlzeiten sein.

Dies kann helfen, Ihren Blutzucker und Ihre Insulinausschüttung zu kontrollieren. Also auch Ihren Appetit und Ihre Heisshungerattacken und demzufolge kann mit der Zeit auch Körperfett verloren werden.

Zimt ist also nicht nur ein effizientes Antioxidans, das Sie darin unterstützt, länger jünger auszusehen. Es hilft auch, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und einen schlankeren Körper zu bekommen!

Anmerkung: Falls Sie Medikamente einnehmen, Schwanger sind oder Lebensmittelallergien haben, fragen Sie bitte Ihren Arzt, wenn Sie neue Lebensmittel oder neue Gewürze in Ihren Ernährungsplan aufnehmen.

Hier sind weitere gesunde Lebensmittel, die helfen, schlanker zu werden:

Klicken Sie hier für mehr Informationen zur "Fett-Verbrennungs-Küche"

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

WP Theme & Icons by N.Design Studio | SEO | Silver Cross Jewelry | Online Marketplace | B2B | Blogging | Barter | Entries RSS Comments RSS Log in